モチベーションを上げる方法

モチベーションを上げる方法

仕事は毎日あります。どんなに好きな仕事でも、疲れが溜まってくるとモチベーションを維持する事は難しいです。モチベーションを維持するためには、自分自身にちょっとしたご褒美をあげましょう。体と心をリラックスするだけでモチベーションは上がります。また、目標となる尊敬する人を見つけ、その人に近づこうと真似するだけでモチベーションを上げる事ができます。それでも仕事について悩んでしまった人は、もう一度頑張ろうと思わせてくれる偉人の言葉を紹介します。

  • あなたのモチベーションを上げる名言集

    看護師の仕事を続けるか悩んだ時に、もう一度頑張ろうと思わせてくれるヘレン・ケラーとナイチンゲールの言葉を紹介します。ヘレン・ケラーはどんなに自分が苦しくても、看護師の仕事は人の苦しみを和らげる事ができる仕事で、それだけで生きている価値があると教えてくれます。ナイチンゲールは看護師の仕事は患者さんを癒す事のできる職業で、苦しみを共感する事によって相手に思いやりを持って接する事ができる事を教えてくれます。この言葉以外のヘレン・ケラーとナイチンゲールの名言を収録した本も紹介致します。

  • 自分にチョットしたご褒美を！

    毎日の仕事で疲れが溜まると、仕事に対してのモチベーションを維持する事が難しいです。周りに褒められると嬉しくてモチベーションは上がるのですが、毎日褒められるわけではなく、お叱りやクレームを言われる事もあります。そんな時は、お金をかけないで体や心が喜ぶご褒美を自分に与えましょう。アロマを炊きながらストレッチで体をリラックスさせる、お気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂に入る、好きな映画やドラマを見る、これだけでも仕事へのモチベーションを維持できます。

  • 尊敬できる人を目指す！

    自分がなりたい人や尊敬する人がいるだけで、目標意識があるポジティブな人だというイメージを持ってもらえます。さらに、自分の周りで尊敬する人を見つけ、その人の行動を真似るだけで自分の成長を促す事ができます。また、悩みがある場合は尊敬する人に相談すると理想の生き方の参考になります。尊敬する人がいない人は、小説やドラマでかっこいいなと思う人物を覚えておきましょう。その人物について人に話すと、その人物の生き方を否定する事ができなくなり、実際に尊敬する人になる場合があります。